سلام. توی پریمیر کافیه اولین فریم رو اون عکسی که مد نظر دارید قرار بدید یا اینکه اون فریم از ویدیو رو یه کپی کنید و بالای لایه ها بزارید. بعد از اون خروجی بگیرید. توی اینستاگرام هم اصلا نیازنیست که کاور یا چیزی رو تغییر بدید. به همین سادگی بعد از انتشار ویدیو، اون چیزی که خواستید در همون اتبدا نمایش داده میشه.