من با هند بریک ، ویدیو نهایی که رندرش quick time هست را کم حجم میکنم ولی صدا خراب میشه

constant quality ویدیو را هم روی 8 قرار میدم یا حتی کمتر و کد H 264

وبقیه تنظیماتش هم پیش فرض ولی صدا کیفیتش خیلی بد میشه

لطفا راهنمایی کنید